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导读:

高跟鞋虽然可以让女性看起来显得优雅和美丽,但它并非是多么健康的物品,这是一个不争的事实。在穿这种鞋子的时候,很容易出现强烈的不便:它们经常摩擦并引起腿部疼痛。没有必要忍受这一点,只需知道一些技巧就可以让你选择完美的鞋子。

妤姐准备了一些简单的规则,我们将告知你,女性在选择舒适的高跟鞋的时候应该注意的细微差别。

1、每天最佳鞋跟高度

 

 

你必须注意一点,无论你喜欢的高跟鞋到底是有多好看,它都并不适合你的日常穿着,所以你应当在生活中尽可能的选择适度的高度。其实穿高跟鞋会导致严重的健康危害,就长远来看,你的膝关节和韧带受到了伤害,更不用说脊椎的问题了。所以,在生活当中,其实最好还是穿平底鞋,或许你在选择高跟鞋的时候最好能遵守这两点:

根据医生的说法,日常穿高跟鞋最好不要超过4厘米,这样可以减少脊柱的负荷,并且不会导致骨组织的退行性变化。

而另一方面,你还可以注意鞋跟和鞋底之间的距离。通常情况下,越高的跟,距离会越小。

2、测量高跟的舒适度

 

 

如果是为晚会、婚礼等特殊时刻购买鞋子的时候,可能就要注重更多问题了,大多数情况下,这类鞋跟会比我们在第一点提到的提高2-4厘米长。所以你要更慎重的测量适合自己的跟度。

你可以给自己准备一把尺子。坐在椅子上,舒展一条腿并向前伸展。要注意的是你的脚部必须放松,然后,你再拿起尺子测量从脚跟到脚垫的距离,如图所示。所获得的测量值等于理想脚跟的高度,因为它等于脚的自然倾斜度。

3、需要注意的细微差别

大小。为了防止腿部出现疼痛,你不应该穿更小的鞋子。即便是选择更大一点的鞋子,也不能选择小一点的鞋子。因为大的鞋子里边,你可以通过插入硅胶鞋垫来提高舒适度,而小了哪怕一点的鞋子,你都无法改变这一点。

 

 

材料。由人造材料制成的鞋子,通常非常坚韧,穿这样的鞋子,你的脚通常不会感到舒适。而最好最舒适的选择是天然绒面革或皮革的款式。

 

 

鞋垫和鞋跟位置。如上所述,你所穿的鞋子不宜太小。除此之外,你还要注意鞋垫和鞋跟的位置,因为它们会影响了你行走时的舒适度。特别是鞋跟,它不应该是弯曲,转向内测,这会大大的影响舒适度;而反过来讲,如果鞋跟转向外侧也是不行,即便它没有影响舒适度,它也会大大的影响鞋子的寿命,这种情况会很容易让鞋子破裂。

 

 

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